Холистик Клуб

Основатель "Холистик Клуб" Лемби Тероева, фельдшер, акушерка, мастер-холист.

Добро пожаловать в пространство, где здоровье — это не просто набор упражнений, а глубокое путешествие к себе.

Я — Лемби Тероева, мастер холистического подхода, фельдшер, акушерка, инструктор ЛФК, цигун-терапевт, диетолог, профессиональный массажист.

Моя миссия — помочь вам вернуть гармонию тела и души на основе синтеза доказательной медицины и древних практик.

В моей практике нет случайных движений. Каждый шаг — это результат изучения многих дисциплин: от остеопатии до этнографии сакральных культов, от психологии травмы до современных протоколов реабилитации.

Мы будем работать с вашим телом как с уникальной экосистемой, возвращая энергию через дыхание, питание и движение. Здесь вы найдёте не только упражнения, но и понимание того, почему

ваше тело реагирует так, а не иначе.

Приглашаю вас начать это путешествие вместе. Путь к здоровью начинается здесь.

Что такое холистический подход

Холистический (прилагательное) — происходящее от «холизма» (от греч. holos — «целый», «целостный»). Это философское направление, которое рассматривает мир и человека как единое целое, где свойства системы нельзя свести к простой сумме её частей

Человек — единая система: Здоровье рассматривается как гармония тела, разума, эмоций и духа, а не просто сумма здоровых органов
- Устранение первопричин, а не симптомов: Холистическая медицина стремится выявить и лечить корень болезни, а не только купировать симптомы.
- Интеграция методов: Объединение методов доказательной медицины с натуральными, остеопатическими, психологическими и другими, которые поддерживают естественный баланс организма.
Пройдите короткий тест из 5 шагов и получите персональные рекомендации по восстановлению сил и балансу

Пройти тест

Особое внимание в клубе уделяется темам женского здоровья всех возрастов и материнства, а также темам переходных периодов, когда уровень стресса ставит в тупик и тело, здоровье дает об этом знать в виде болей, гормонального дисбаланса и тому подобное.

Мы рассматриваем такие вопросы, как значение микробиоты в здоровье, прием лекарственных препаратов и трав, в том числе и во время беременности.

Ко мне можно обратиться за:

Расшифровкой анализов и рекомендациями относительно их результатов
Разработкой диеты (как в целях корректировки веса, так и лечебной) и фитотерапией (индивидуальный травяной сбор с учетом противопоказаний и приемом лекарств)
Подбором индивидуальных тренировок Цигун и ЛФК
Консультацией по темам здоровья
Сопровождением в родах, до и после них в качестве индивидуальной акушерки или доулы
Консультацией по темам грудного вскармливания
Послеродовым пеленанием
Послеродовым сопровождением
Профессиональным массажем